Isi buku: Mengenal glukosa, pentingnya pengendalian kadar glukosa dalam tubuh, cara meningkatkan manfaat glukosa bagi tubuh,konsumsi karbohidrat yang sehat, monitoring kadar glukosa dalam tubuh, konsultasi dengan tenaga medis profesional
Isi buku : Apa itu glukosa, kenapa lonjakan glukosa berdampak negatif, bagaimana cara mendatarkan kurva glukosa